近日，为提升农信员工心态，增加幸福指数，提高工作效率，辽宁义县农信联社聘请一家金融研究院讲师，举办为期两天的阳光心态专题培训。

　　培训课上，讲师从解读压力与情绪、管理压力技巧、管理情绪技巧、重塑阳光积极心态等四个方面进行精彩讲解，还分享了十余种管理压力的有效方法，包括金鸡独立、冥想法、音乐疗法、运动疗法等，员工们通过培训，从中找到适合自己的减压方法，自主释放压力，调整情绪，塑造阳光心态。此次阳光心态培训，采取分组PK形式，有效激发了员工活力，培养了拼搏进取精神，为员工积聚了正能量。（本报记者祖笠荃 通讯员周绍辉）

　　（来源：《农村金融时报》2019年01月14日B06版）